「楽しく動いて、心も身体もすっきり」
仕事帰りにも通いやすい時間帯で、初心者から経験者まで気軽にキックボクシングを楽しめるサークルです。
対象と内容
・運動不足が気になる方、ストレスを発散したい方
・キックボクシングを基礎から学びたい初心者
・マススパーも交えてしっかり動きたい経験者
メリット
・それぞれのペースで無理なく身体を動かせます
・汗をかいて気分転換したいときに利用しやすい1回制
・リラクゼーションと運動の両面から心身のリフレッシュを目指せます
第13回 開催概要
日時：2026年8月11日（火）19:10～21:00
場所：つかしん4階 つかしんギャラリー（ユニクロ横）
参加費：1回 800円（税込）
持ち物：動きやすい服装・飲み物・タオル・グローブ等（お持ちの方）
※グローブ・レガースは少量ですが初回無料貸し出しがあります。2回目以降は1回200円（税込）です。
初心者や久しぶりに運動をする方には、構え・ステップ・ミット打ちなどを一つずつ丁寧にお伝えします。経験者の方には、マススパーを取り入れながらキックやパンチをしっかり出していただける内容です。
手もみ吉では、サロンでのオールハンドケアによるボディケア・フット＆ハンドケア・アロマリンパケアに加えて、キックボクシングサークルや健康フィットネスキックボクシングを行っています。「なんとなく身体が重い」「最近イライラしがち」と感じるときに、手の温もりによるリラクゼーションと、汗をかいてスッキリできる運動の両方からサポートできればと考えています。
尼崎・伊丹・塚口・つかしんエリアで、キックボクシングサークルや親子キックボクシング、フィットネスとしてのキックボクシング、本格的なリラクゼーションサロンをお探しの方は、ぜひ一度お問い合わせください。皆様のご参加・ご来店をお待ちしております。