「運動した方がいいのは分かっているけど続かない…」
そんな方へ、手もみ吉ではサロン内で気軽にできる健康フィットネスキックボクシング10分コース（500円（税込））をご用意しています。
続けやすいなによりの理由は、マッサージ後に行えること☆
ミット打ちや軽いキックを取り入れながら、写真のように楽しく体を動かしていく内容です。普段あまり運動をしていない方や、体力・筋力の低下が気になり始めた方、「運動の第一歩を踏み出したい」という方に特におすすめです。
施術でお体のお悩みをうかがっているからこそ、一人ひとりの状態に合わせた動きを、キックボクシングの要素を取り入れながらご提案していきます。まずは10分という短い時間から、無理のないペースで運動を取り入れてみませんか。
手もみ吉では、施術機器を使わないオールハンドケアで、ボディケア・フット＆ハンドケア・アロマリンパケアを行っています。手のぬくもりで心身の疲れに寄り添いながら、健康フィットネスコースで軽く体を動かすことで、心も体もリフレッシュしていただける時間を目指しています。
なんとなく体が重いと感じる時や、イライラしがちな時こそ、リラクゼーションと運動を組み合わせることで、気分を切り替えるきっかけづくりになればうれしく思います。
尼崎・塚口・つかしんエリアで、オールハンドのリラクゼーションと、短時間でできる気軽なフィットネスをお探しの方は、ぜひ一度お試しください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。